Aan het einde van de maand sta ik graag even stil bij een aantal dingetjes.
De dingen die mij raakten, dingen die mij gelukkig maakten, dingen die ik deed, dingen waar ik dankbaar voor ben, ...
1. Het boek dat ik deze maand plande uit te hebben is 'De hemel verslinden' van Paolo Giordano. Een roman over liefde, spiritualiteit, vriendschap en de uitdagingen die het leven met zich mee kan brengen. Niet meteen mijn favoriet, maar zeker ook geen slecht boek. Ik heb vooral niet echt de tijd genomen of kunnen nemen om op te gaan in dit boek de voorbije maand. Misschien een voornemen voor de nieuwe maand :)
2. Het uitstapje van de maand: uiteraard het hoogtepunt van de maand april was mijn reisje naar Mallorca met 3 prachtige mensen. Een weekje met de rugzak door het Tramuntana-gebergte. 136km stijgen en dalen, wildkamperen en genieten. Een weekje van zelfreflectie en grenzen verleggen. Maar vooral een weekje van nieuwe vriendschappen. Kortom: een weekje om nooit meer te vergeten. Meer over dit juweeltje van een vakantie kan je hier lezen.
3. Waar ik altijd weer gelukkig van kan worden zijn de familiemomentjes rond Pasen & Kerstmis. Een weekje na mijn thuiskomst van Mallorca, mochten we Pasen gaan vieren bij mijn ouders. Op zondag een rondleiding door papa in de nieuwe Bruegel-tentoonstelling in Bokrijk, gevolgd door een Bruegeliaans diner gekookt door de man himself. Op maandag mochten we bij mama de benen onder tafel schuiven en kon ik 2 van mijn 3 broers nog eens knuffelen.
Topmomentjes blijven natuurlijk altijd die met mijn metekindje Janne, die ook een bezoekje van ons kreeg met de buit van de paashaas. Met het mooie weer mocht de waterpret en de barbecue hierbij niet ontbreken. Top-Paasweekendje!!
4. Waar ik dankbaar voor ben is toch nog steeds een gezond lichaam. De voorbije week was ik niet 100% en moesten er met spoed enkele tests gedaan worden om een embolie of bloedklonter uit te sluiten. Dat is toch even verschieten en ik was dan ook heel blij dat de symptomen uiteindelijk te wijten waren aan een darmontsteking. Ook geen lachertje natuurlijk, maar ik besefte weer maar eens hoe belangrijk het is om goed voor mijn eigen lichaam te zorgen en het allemaal niet vanzelfsprekend te vinden.
5. Progressie: zoals beloofd, ook weer een update over mijn progressie. Wat sporten en voeding betreft was april niet bepaald een standaard te noemen. De week in Mallorca bestond uit massa's kilometers afleggen in de bergen met een rugzak die dagelijks tussen de 12-16kg woog (afhankelijk van het eten en water dat ik mee sleurde), maar op gezond eten werd niet bepaald gelet. Tja, op vakantie mag er ook genoten worden natuurlijk! Na deze week bleek ik 2 kg in spiermassa bijgekomen te zijn en 2% minder vetpercentage.
6. Mijn film van de maand: ik ben eindelijk bezweken voor Marvel... dat wil zeggen dat ik de hele reeks in chronologische volgorde aan het kijken ben. Zo heb ik nog wel even te gaan. Op het moment van deze post heb ik Iron Man 3 van het lijstje afgevinkt. Now I know what the fuzz is al about :)
7. Volgtip van de maand: Yogagirl - Rachel Braten, zij is net als Candace Moore 1 van de eerste yogi's die ik ben beginnen volgen op social media en ook zij is blijven hangen. Wat ik zo prachtig aan haar vind is dat ze zo puur blijft ondanks het feit dat ze een grote business heeft opgebouwd en zichzelf 1 van de meest succesvolle en bekendste yoga teachers ter wereld kan noemen.
8. Mijn ontdekking van de maand is dat mijn uithoudingsvermogen hoger is dan ik had gedacht. In Mallorca leerde ik dat ik mezelf vaker te laag inschat. Maar ik leerde ook op een positievere manier om te gaan met uitdagingen die - letterlijk & figuurlijk - op mijn pad komen. Je hebt namelijk de keuze: of je gaat zeuren en zuchten tot je je doel bereikt met je lip tot op je tenen OF je gaat met een glimlach en optimisme je doel tegemoet. Ik vond van mezelf dat ik vooral dat eerste nogal vaak durf doen. Daarom besloot ik om het voorbeeld van mijn lieve medereizigers over te nemen en wat vaker in alles dat ik doe humor en positiviteit te gebruiken.
9. Dus mijn uitdagingen voor de maand mei zijn: wat vaker kopje onder gaan in een boek, uitdagingen aangaan met humor, optimisme en een glimlach en aan mijn vriend beloofde ik wat meer op te ruimen :))
10. Plannen voor de nieuwe maand: in mei staan er weer enkele familiemomentjes op de agenda zoals een communie en bezoekjes. Als het weer het toelaat gaan we met ons tweetjes ook weer voor ons eerste motorweekendje van het jaar.
Tot volgende maand! Namasté! ;)
10. Plannen voor de nieuwe maand: in mei staan er weer enkele familiemomentjes op de agenda zoals een communie en bezoekjes. Als het weer het toelaat gaan we met ons tweetjes ook weer voor ons eerste motorweekendje van het jaar.
Tot volgende maand! Namasté! ;)